Dihet qe seksi eshte nje ushtrim fizik shume i shendetshem. Por e di se sa kalori harxhon?
Mbase nuk e menduar ndonjehere se sa kalori humb per cdo gjest intim qe e ben. Me siguri e di qe ne qofte se ben pastrimin ne shtepi, fshin pluhurat ose hekuros rrobat humb kalori, por ke dhe shtepine e paster.
Qe te rikthehemi seksit dhe kalorive, meso qe harxhon 85 kalori vetem kur provon ti hapesh sutjenin partneres tende me dhembe ose humb 8 kalori duke kerkuar klitorisin (kjo per fillestare).
Ja dhe nje liste te kalorive te cilat mund ti humbni gjate preludit dhe aktit seksual:
Zhveshja
- me pranimin e saj: 12 kalori
-pa pranimin e saj: 187 kalori (ke pak pune per te zgjidhur deri sa te arrish atje ku do)
Hapja e sutjenave
- me te dyja duart: 8 kalori
-me nje dore:12 kalori
-me dhembet: 85kalori
Vendosja e prezervativit
-gjate ereksionit: 6kalori
- pa ereksion: 315kalori
Preludi
- kerkimi i klitorisit: 8kalori
-kerkimi i pikes G: 92kalori
Pozicione seksuale
- zbuluesi: 12kalori
-69, ti shtrire me kurriz: 78kalori
-69, ti siper: 112 kalori
-doggy style: 326 kalori
Orgazem
-i mimuar: 315kalori
- i vertete: 112 kalori
Pas Orgazmit
- rrini ne krevat te perqafuar: 18kalori
- ngriheni nga krevati: 36 kalori
- shpjegimi per tu ngrit nga krevati: 816 kalori
Sa kalori harxhon ne sekonde gjate ereksionit
- 20-29 vjec: 36kalori;
- 30-39 vjec: 80kalori;
- 40-49 vjec: 124kalori;
- 50-59 vjec: 972kalori;
- 60-69 vjec: 2916kalori;
Veshja e rrobave pas aktit seksual
-qet: 32 kalori
- me nxitim: 98kalori
- me te atin e saj duke i rene deres: 1218 kalori
- me gruan tende duke i rene deres: 3521 kalor
Tani qe ke ne dore kete liste, mund te planifikosh se sa kalori harxhon ose do te harxhosh ose mund te mundohesh te lidhesh nevojen me kenaqesine.
No comments:
Post a Comment