Puthja eshte elemeni me intim i seksit

Nje puthje eshte shume me shume sesa nje shkembim pershtyme. Mos humbisni cfare do te vije me poshte...



Sepse te gjithe puthemi, pyetem veten se cfare ndodh me trupat tone gjat nje puthjeje. Kjo ka nje efekt terheqes, te embel dhe sherues permbi trupin tone. Puthja eshte nje akt intimiteti dhe shpesh here provokon dicka erotike ne nje person. Kohezgjatja luan nje rol te rendesishem: mund te jete i shkurter, i ftohte, qete , por mund te jete dhe i gjate, pasionant, plot me pershtymepor erdhe me zhurme.

Puthjet e ndryshme kane efekte te ndryshme

Ne qofte se eshte shume romantik, eshte prodhuar me shume pershtyme dhe ekziston nje madhesi me e madhe emocionesh dhe pasioni te perfshire. Pak a shume, e shqyen partnerin dhe me veshtiresi e lejon qe te marre fryme. Ne rastin kur pasioni u zhduk, atehere eshte koha te flasesh me vetveten ose te planifikosh nje sulm tjeter nepsi.

Pse nuk eshte nje ide e mire qe te ignorosh kuptimin e nje puthjeje?

Na lejoni te bejne nje kllape per te shpjeguar sa me mire. Postitutat, atehere kur "shesin" trupin, nuk deshirojne te ofrojne komplet intimitetin. Per kete shkak nuk i lejojne klienteve ti puthin! Po, keshtu eshte, puthja eshte elementi me intim i aktit seksual. Akti seksual luan nje rol dytesor nga puthja. Puthja eshte procesi elementar, kur dashuria midis dy njerezish komunikon ne nje menyre specifike nepermjet dy pale buzesh. Puthja ka nje efekt te madh permbi cilesise se marredhenies suaj.



Nje puthje eshte nje sekreti i thene ne gojen e dikujt tjeter, por pa perfshire organet degjuese. Puthja transmeton mesazhe te shkelqyeshme dashurie dhe kenaqesie. Eshte e vertete, ne esence eshte vetem nje kontakt fizik, por ky kontakt ka nje sens me te madh atehere kur vjen fjala per partnerin tend. Interpretimi behet edhe me i rendesishem ne rastin kur puthja eshte absente, kur nuk e ndani me.

Nje puthje eshte nje lidhje e padukshme e cila lejon dashurise te jete e shprehur ne nje nivel non-verbal.  Tregohu i perqendruar dhe i qete kur merr fryme gjat puthjes. Perkushtoje vemendje ngarkeses elektrike ne brendesi te trupit tend.

Ne nuk besojme qe puthja eshte vetem nje pjese e preludit. Ajo eshte nje element individuale, por shume njerez kane tendencen per te harruar kete gje.

Si shkaterrojme jeten seksuale?

Jeta seksuale rrale dhe per perjudha te vogla eshte perfekte.



Per me shume, duhet te bejme perpjekje te medha qe te kemi nje jete seksuale te kenaqshme. Vetem se na ndodh qe, me dashje apo pa dashje, te kontribuojme ne shkaterrimin e saj.

Krahasimet me ish te dashurit/at

Krahasimi i partnerit me ish te dashurit te tu per sa i perket dhuntive seksuale nuk mund te jap gje tjeter vec se dhimbje koke. E verteta eshte shume e thjeshte: cdo person eshte unik dhe kupton seksualitetin ne menyren e tij.

Personi i vetem i rendesishem eshte partneri jot. Mos u perpiq qe ta krahasosh me ish-at. Edhe ne rastin kur krahasimet jane pozitive. Me mire eshte thjesht qe te admironi njeri tjetrin.



Refuzimi i trupit tend

Refuzimi i trupit tone po behet shume e sakonshme. Dhe kjo gje ndodh edhe per shkak te massmedias, e cila na bombardon me informacione rreth meshkujve apo femrave perfekte. Ndihemi te turperuar nga trupi jone dhe e fshehim edhe gjat aktit seksual. Kjo sjellje nuk sjell asnje lloj avantazhi.

Seksualiteti eshte dhe nje ceshtje fizike. Trupi eshte i perdorur si nje instrument i cili na ofron kenaqesi. Refuzimi i tij gjat aktit seksual eshte sikur te rrahesh nje gozhde pa cekic.

Keshillat e specialisteve

Nuk eshte nje ide e mire qe te respektosh hap pas hapi keshillat gjenerale. Informacionet te cilat i gjen ne massmedia mund te jene me shume informative sesa dicka te cilen mund ta aplikosh ne cfare te pershtatet. Ti je i pari dhe eksperti me i mire atehere kur vjen fjala per seksualitetin.



Mos lejo friken te kontrolloje

Mbase eshte per shkak te edukimit ose mbase eshte nje gje natyrale, por njerezit kane frike nga seksi. Ne vecanti kur ndodh per here te pare. Ky eveniment i aktit te pare seksual mund te jete i frikshem dhe per shkak se eshte akoma dicka e panjohur. Por me sa duket kemi frike nga seksi edhe shume kohe pasi kemi kaluar pengesen e pare.

Mos lejo friken qe te drejtoje ne nje marredhenie. Me mire do te ishte qe te flisje rreth kesaj. Diskutimet mund te ndihmojne qe te kesh besim ne partnerin tend, kurse friko do te zhduket si nje rrjedhoje normale.



Seksi eshte dicka special

Egzagjerimi nuk eshte i mire per asnje gje. Seksi eshte dicka special, por jo shume special, mos ta fryjme muabetin. Egzajerimet ne kete fushe mund te cojne ne merzitni. Te jesh shume i dashuruar rreth seksit eshte shume e papershtatshme. Seksi eshte zakonisht dicka e zakonshme.

Dhe kjo eshte dhe menyra ne te cilen duhet te merret. Cokollata eshte e mire, por jo cdo lloj dhe jo gjithe kohen. Disa here cokollata eshte vetem cokollate.

 

Pse jemi xheloza?

Me siguri qe ke pas nje atak xhelozie ose je xheloz gjith kohen? Si eshte e shpjeguar nga ekspertet xhelozia?



Kerkime sociale rreth xhelozise

Kerkimet rreth temes se xhelozike kane pasur nevoje studimin e rolit te xhelozise ne shoqeri dhe te marredhenieve te anetareve te ketyre. Ralph B. Hupka thote qe asnje shoqeri nuk mund te evitoje kercenimin atehere kur konfruntohet me xhelozine. Modelet sociale te individit ndryshojne vetem castet kur xhelozia shfaqet. Autori shton faktin se emocionet dhe reagimet emocionale, por dhe menyra se si funksjonin nje qenie njerezore eshte bere pjese e mjedisit shoqeror. Perpara se xhelozia te jete e stimuluar, duhet te mesosh vleren e nje marredhenie romantike, arsyet per xhelozi, objektivat e xhelozise dhe evenimentet te cilat e shkaktojne.

Xhelozia mesohet me te vertete?

O'Neill shpjegon, gjithashtu, faktin se xhelozia eshte ne radh te pare nje pergjigje e mesuar nga nje shoqeri me vete. Ne qofte se xhelozia eshte shume e rralle ne disa kultura, sic ndodh ne eskimoshet dhe eshte rrall e takuar ne tribun Toda ne Indi, ne kohe qe eshte nje fenomen gjeneral ne vende te tjera, mund te themi qe xhelozia nuk eshte nje pergjigje komportamentale e mesuar.



Xhelozia eshte e lidhur me zakonet seksuale

Si nje ceshtje interesante, rregulloa te ndryshme ne lidhje me ndjenjat e xhelozise dhe me zakonet seksuale te ndryshme te mjediseve kulturore te ndryshme jane te pershkruara me poshte. Xhelozia eshte e lidhur me zakonet seksuale te nje kulture dhe si kerkimet me te shumta te lidhura me keto zakone nuk diskutojne rreth emocioneve, xhelozi ne vecanti, eshte pak a shume e pamundur qe te thuash se cfare situatash perfshin xhelozia dhe kur zakonet dhe traditat te nje vendi jane te marra ne konsiderate, thote Lutz dhe White.

Kuptimi i xhelozise

-Per njerezit Shona nga Zimbabwe, xhelozia parandalon vdekjen e femijeve.

-Tribuja Toda ne Indi: nje person i martuar mund te kete nje dashnor, gje e cila nuk provokon xhelozi, por ne qofte se femra ka nje marredhenie me nje mashkull jashte tribuse se saj, kjo gje perben arsye per xhelozi te eger.

- Spanjollet nga Andaluzia besojne se xhelozia mban nderin e nje mashkulli ne syte e komunitetit (Pitt-Rivers).

- Ne tribune Yanomama eshte me e rendesishme per nje mashkull qe te ofroje dhurata dhe te tregoje mirepritje dashnorit te gruas sesa te jete i shqetesuar per tradhetine e saj.

- Tribuja Bakongo nga Afrika ka nje rregull i cili thote qe nje mashkull duhet te paguaje "qera per perdorimin e prones/gruas" burrit. Ne qofte se nuk mund te paguaje, duhet te punoje per burrin. Qeraja varet nga kohezgjatja e marredhenies dhe nga vlera e gruas, e vedosur nga burri.

- Anetaret e tribuse Yao ne Afrike konsiderojne se pabesija e burrit perpara ose gjat shtatzanise mund te sjell probleme per femijen ose te emen.

- Dy cifte nga tribuja Ammassalik ne Groenlande mund te bejne skimb parteneresh ne rastin kur bien dakord. Eshte e rendesishme realizimi i ritualit te "fikjes se dritave". Nje mashkull mund ti lejoje ne cdo moment nje mashkulli tjeter te beje seks me gruan e tij, por vetem pasi ka fikur te gjitha dritat ne shtepi.



Pertej roleve te ndryshme te xhelozise ne nje shoqeri (per shembull, mbajtja e femijeve ne jete, nderi i meshkujve) shembulljt e mesiperm tregojne gjithashtu, nje sjellje tjeter rreth marredhenieve seksuale.

Xhelozia eshte, si rrjedhoje, me e forte ne shoqerite te cilat bazohen ne nje forme monograme te marteses. K.Davis hecen me teper dhe thote qe individet jane te inkurajuar nga shoqeria te reaksionojne ndaj pabesise se partnerit me dhume dhe me denim, sepse ne kete menyre ruhet martesa.

Si te krijosh nje marredhenie te mire

Keto keshillat e meposhtme per komunikim do te ndihmojne qe te rizbulosh entuziasmin dhe pasionin.

Dhe te ndertosh ne kete menyre nje marredhenie te mire dhe te forte midis teje dhe partnerit tend. Komunikimi i sinqerte, pozitiv dhe jo violent eshte celesi i suksesit ne nje marredhenie.



Tregohu i/e sinqerte dhe i ndershem

Ne qofte se deshiron te ndertosh nje marredhenie te mire atehere duhet qe ne radhe  te pare te marresh vendimn per te qene i ndershem ne cdo situate. Edhe atehere kur  mendon se nje moskuptim mund te zgjidhem me nje genjeshter, por mos e bej. Mbaje veten! Genjeshtrat do te rriten dhe ne kete menyre mund te komplikoni serjozisht marredhenien tuaj.

Thuaj cfare mendon

Asnjeri nuk mund te lexoje mendimet, keshtu qe atehere kur do qe te thuash dicka, thuaje forte dhe qarte. Per te krijuar nje lidhje te mire duhet te shprehesh ndjenjat, nevojat dhe deshirat. Sigurisht, me perpara duhet qe te kuptosh se cfare deshiron ne te vertete.

Bej kohe per tu menduar

Mendohu rreth opinioneve dhe kritikave te partnerit.Keto nuk jane asnjehere pa rendesi dhe gjithmone kane nje kuptin te fshehur.



Degjoje partnerin

Gjat nje diskutimi,mos merr rolin e nje degjuesi, por eshte e rendesishme qe te jesh dhe nje degjues aktiv. Ne qofte se deshiron qe te krijosh nje marredhenie te mire, degjoje partnerin dhe lere qe te dije ne qofte se i pranon dhe kupton problemet, ndjenjat, deshirat.

Marredhenia nuk eshte nje gare

Duhet qe te kujtosh se diskutimet me partnerin tend nuk jane nje gare ne te cilen njeri prej jush duhet te fitoje. Atehere kur keni nje probleme, provoni qe te arrini ne nje kompromis dhe te ndiheni qe te dy fituesa. Ne qofte se do qe te shprehesh mendimin ne nje probleme, ofro argumenta te forma dhe mos harro qe te vish me nje zgjidhje te pranuar per problemet e tua.Ne kete menyre do te krijoni nje lidhje te mire.

Mos kritiko

Cdo kritike duhet te mendohet shume dhe mbeshtetur me argumente te forta. Qellimi nuk eshte qe nje kritike te lendoje partnerin, por ti lejoje qe te korrigjoje problemet. Perpara se te kritikosh dike duhet qe te sigurohesh qe nuk ben te njejtin gabim.



Kritiko aktin, jo personin

Mund te kritikosh vetem se cfare ben partneri jot, por jo dhe personalitetin e tij. Brenda nesh, te gjithe jemi njerez te mire, kurse aksionet e gabuara jane rezultati i disa motivesh te ndryshme ose situatash. Mundohu qe te kuptosh partnerin dhe do te jesh ne gjendje qe te krijosh nje lidhje te mire.

Mos gjeneralizo

Gjat nje konflikti mundohu qe te fokusohesh ne problemin respektiv. Mos permend probleme te tjera te pa zgjidhura te cilat nuk kane asnje lidhje direkte me situaten ne fjale.

Shprehi ndjenjat

Mos ki frike qe te shprehesh ndjenjat dhe emocionet. Duhet te kemi parasysh faktin se nuk ka ndjenja te keqija ose negative, vetem disa te papelqyeshme. Ne nje marredhenie te mire eshte e lejuar qe te ndjesh cdo emocion pozitiv, duhet vetem te mesosh se si ta shprehesh ne nje menyre te pranueshme.

Respekto partnerin

Partneri jot duhet te jete shoku me i mire i joti. Respektoje eshte atehere kur nuk je dakord me ate ose nuk e kupton. Njerezit jane te ndryshem, keshtu qe meso dhe prano opinionet e partnerit tend dhe pikat e tij te shikimit te ndryshme.



Qesh

E qeshura eshte menyre me e mire per monotonine e nje marredhenieje dhe nje menyre shume e mire per te ulur tensionet keshtu qe sigurohu qe nuk humbisni humorin.

Jo auto-kritik

Prano pergjegjesine per aksionet dhe deklarimet e tua. Mos ki frike qe te pranosh gabimet e tua dhe gjithmone kerko falje partnerit per cdo gabim qe ke bere.

Mendo pozitiv.

Mos i kushto vemendje gabimeve te vogla, te parendesishme. E qarja e vazhdueshme mund te vrase dashurine, kurse kritika mund te rris besimin ne vetvete. Duhet qe te perqendrohesh me shume mbi gjerat e mira te cilat te bene qe te dashurohesh me partnerin tend dhe te vazhdosh te krijosh nje lidhje te mire.

Mos ki frike qe te besh komplimente

Modalitet tjeter per te krijuar nje marredhenie te mire shte qe te besh komplimente partneres/it, ta mburresh dhe ta besh qe te ndihet me te vertet special. Asnjehere nuk jane te shumta "Te dua"-at.

 

6 keshilla se si te impulsionosh jeten seksuale

Ja disa keshilla se si te impulsionosh jeten seksuale dhe ta besh me incituese.



1.Mos harro per nevojat e tua ne krevat

Per te stimuluar jeten seksuale duhet te dish se cfare te pelqen dhe cfare te eksiton ne krevat. Te gjithe e dime kete deri ne nje fare pike, por ne qofte se ti dhe partneri jot perdorni te njejten praktike seksuale per dite, eshte koha qe te vendosni disa gjera te reja ne rutinen tuaj seksuale. Mundohu qe te gjesh dicka te re, me te cilen te gezoheni te dy. Ose mund te eksperimentosh vete. Ne qofte se ke pershtypjen se partneri nuk te ploteson nevojat, mundohu qe te flasesh me te rreth ketij problemi.

2. Perkedhele partnerin cdo dite

Pamvarsist jeteve te tuaja te zena, mos harroni qe te perkedheleni reciprok. Per shkak se femrat kane nje veshtiresi per tu kenaqur me seks pa prekjen e bute dhe perqafimet plot me dashuri, mungesa e intimiteti ditor mund te krijoje probleme ne jeten tuaj seksuale.

Nje studim i kryer ne Karolinen e Veriut tregoj se perqafimet e shpeshta dhe puthjet clirojne hormone te cilat kane pasoja pozitive mbi mireqenien tende dhe krijojne nje lidhje intime midis teje dhe partnerit tend. Pra, eshte e mjaftueshme qe te mbaheni prej dore gjat kohes qe shikoni televizor, te putheni kur ktheheni nga puna, te beni masazhe ne qafe ose ne shpatull ose te bini ne gjume njeri ne krahet e tjetrit.



3. Mos u mendo per problemet ne kohen kur ben seks

Femrat kane si zakon qe te mendojne per problemet e tyre me shpesh sesa meshkujt. Ekspertet thone qe femrat jane jo aktive per shkat te mendimeve te tyre me te shpeshta sesa te meshkujve, dhe qe niveli i tyre i eksitimit mund te ulet shume menjehere, ne krahasim me meshkujt. Kjo gje do te thote qe  mendimi i pjatave te palara mund te prishi me lehtesi gjendjen shpirterore seksuale ne nje sekonde.

Ne qofte se deshiron qe te stimulosh jeten seksuale, me siguri nuk duhet te mendosh per gjera te tilla ne kohen kur beni seks. Pra, bej nje liste me gjerat qe ke per te bere. Ne qofte se e shqetesuar me disa prej tyre, diskuto me partnerin tend rreth kesaj gjeje dhe beje qe te kuptoje pse nuk ke gjendjen shpirterore per seks ne ate moment. Partneri jot mund te ndihmoje per tu relaxuar ne fund te dite dhe te perqendrohesh vetem rreth kenaqesise ne krevat.



4. Hiq dore nga paragjykimet rreth lodrave seksuale

Spontaniteti, e reja, eksperimentet dhe diversiteti ndihmojne ne impulsionimin e jete seksuale. Lodrat erotike ofrojne te gjitha te permendurat me perpara dhe mund te ndihmojne ty dhe partnerin tend qe te vini ne aplikim fantazite seksuale.

Duke pasur parasysh qe ekzistojne nje varesi e madhe produktesh ne treg, do te duhet qe te kerkosh ato lodra te cilat te pershtaten me mire. Ne qofte se nuk je e sigurte si te prezantosh idene e lodrave seksuale partnerit tend, bej nje surprize me nje xhel per masazh senzual dhe pastaj do te beni blerjen tjeter te dy bashke.



5. Me pelqen kjo, por nuk me pelqen ajo tjetra

Meso se si te flasesh me partnerin tend rreth jetes seksuale. Shume persona nuk flasin rreth gjerave te cilat i bezdisin ne jeten seksuale per dy arsye. Arsyeja e pare eshte sepse kane turp te flasin rreth seksit, dhe arsyeja e dyte eshte se kan frike per menyren se si partneri i tyre do ti kritikoje.

Ne qofte se cfare ben partneri jot gjat aktit seksual nuk te eksiton, me siguri duhet ti japesh disa keshilla rreth kesaj, ne kete menyre do te jesh e pakenaqur seksualisht per shume kohe. Pra, atehere kur vendos te flasesh me partnerin tend rreth gjerave te cilat nuk te eksitojne, fillo muabetin duke pershkruar gjerat te cilat te pelqejne. Ne kete menyre, do ti japesh nje top pozitiv muabetit, dhe si rezultat, cfare do te thuash nuk do te tingelloje si kritike, por si nje keshille.

Nje lidhje do te thote qe te degjosh partnerin

Tingellon e lehte, apo jo?



E mire, ne qofte se do te dinim te gjithe si te degjonim ne nje menyre efikase, do te ishin me siguri me pak probleme ne lidhjet tona.

Permiresimi i mundesive per te komunikuar mund te jete shume e nevojshme jo vetem per te zgjidhur problemet e dala nga lidhja, por dhe ne shume te tjera te jetes. Keshtu qe mos hezitoni te provoni te mesoni si te komunikoni me efikas. Komunikimi eshte thelbesor per jeten tende seksuale, ne vecanti kur meson te degjosh deshirat e partnerit tend, do te dishe se si ti plotesoshe.

Komunikimi do te thote degjim efikas

Te dish te degjosh nu do te thote vetem qe te degjosh mire. Do te thote qe te degjosh partnerin ne ate menyre qe te jeshe ne gjendje te kuptosh se cfare do qe te thote. Komunikimi mund te beje konflikte me te tensionuara ne momentin kur nuk kuptojme mesazhin qe partneri na e dergon.

Degjimi efikas na lejon qe te bejme pyetjet e sakta dhe te mund ta kuptojme partnerin tone. Ky lloj feedback do ti lejoje partnerit te dije ne qofte se e kuptuan sakte. Degjimi dhe kuptimi mund te behen duke praktikuar duke bere permbledhjen e fjaleve te tjetrit: "Ne qofte se kuptova mire, cfare the ti...".Eshte shume e rendesishme qe te mos ndaloni njeri tjetrin, por ti lejoni partnerit qe te shprehe mendimet e tij.

Kontrolloje veten ne cdo pike te fjalimit te partnerit tend dhe mos u nxito qe te nderhysh, me mire merr nje cop letre dhe fillo sheno idete. Do ti shprehesh menjerehe sa te permbledhesh fjalet e partnerit.



Gjuha e trupit luan nje rol te rendesishem ne komunikim

Gjuha e trupit mund te inkurajoje ose jo komunikimin. Inkurajimi vjen nga kontakti i syve dhe pozicioni vertikal i trupit, i cili i tregon partnerit tend qe je e perqendruar komplet rreth fjaleve te tij/saj. Kur leviz koken do te thote qe ben pjese aktiv ne fjalim dhe qe ndjek partnerin- vetem ne qofte se leviz koken nga ndonje zakon (pa degjuar se cfare te thote). Nje shembull te gjuhes se trupit cinkurajues eshte qe te mbash duart bashke - kjo gje shfaqe gjendjen tende mbrojtese.

Kontrollo ndjenjat

Ndjenjat e forta jane, me siguri, te nje rendesie te madhe per funksjonimin e lidhjes, por, kur vjen fjala per diskutime serioze, keto jane komplet te kota.  Inati nuk do te ndihmoje qe te zgjidhesh probleme, keshtu qe mund te jete me mire qe te marresh ajer thelle dhe te shtrengosh duart nga inati dhe te lejosh qe ndjenjat te qetesohen perpara se te flasesh.

Merr kohen e nevojshme qe te qetesohesh. Ne shumicen e rasteve, sic do ta shikosh pas zenies, ishte pa kuptim qe te fillosh nga fillimi te berrtasesh.

Si te besh qe preludi te jete i mrekullueshem?

Preludi eshte po aq i rendesishem se sa akti seksual. Mos kaperce asnjehere mbi te ne qofte se deshiron te kesh momente seksi te mrekullueshme.



 

Lexo disa sugjerime per kete!

Preludi eshte i njohur si nje uverture e bute para aktit kryesor, penetrumit vaginor. Duke e pare ne kete menyre preludin, gabojme. Kjo sepse ai eshte po ai i rendesishem se sa penetrimit, ne mos me i rendesishem.

Femerat, ne vecanti, shpesh ankohen se partneret e tyre nuk i japin kohe te mjaftueshme perkedheljeve, puthjeve dhe eksitimit te tyre, duke u nxituar menjehere ne organet gjenitale. Edhe pse nje reprize seksi mund te jete nje eksperience shume senzuale, zakonisht keni nevoje per pak kohe qe te eksitohemi dhe te jemi gati per seks, sidomos ne rastet e te rriturve.

Meshkujt nuk mund te marrin ereksione vetem duke pare prapanicen e partneres, kurse femrat kane nevoje, gjithashtu, per kohe per tu eksituar. Pervec kesaj, preludi eshte nje pjese e aktit seksual i cili mund te jete shume entuziasmant.



 

Ekziston preludi suprem?

Per fat te keq, nuk ka pergjigje te qarta kur vjen fjala per cfare lloj preludesh mund te prodhoje kenaqesia me e madhe. Ashtu si ne raste te tjera, ju duhet te provoni metoda dhe manovra te ndryshme, te degjojme me vemendje deshirat e partenerit dhe ti shikojme reagimet.

Nje gje eshte e sigurte, femerat duan qe meshkujt ti kushtojne me shume kujdes puthjes. Mbaje mend kjo dhe gjate aktit seksual. Cfare e eksiton partneren tende, gjeje vete.Provoji te gjitha dhe kushtoji vemendje si reagon. Gjate preludit, varieteti eshte celesi i suksesit, keshtu qe mos u perserit si nje disk i prishur.

 

Krijo nje atmosfere te kendshme

Hapi i pare eshte te krijosh nje atmosfere intime dhe te kendshme per seks. Pastaj, ki kujdes gjerave te vogla te cilat kane rendesi. Per shembull, dhoma duhet te kete nje nxehtesi te pershtatshme, qe mos te perfundoni menjehere te mblidheni me batanie te trashe. Kij kujdes qe carcafet te jene te pastra dhe te bie ere te mire.

Perpara se te shosh me tej, merre ne konsiderim dicka qe shume meshkuj e kalojne shume shpejt: partnerja juaj mbase ka pas nevoje per shume kohe dhe leke per te gjetur te brendshmet te cilat i vesh dhe ne te cilat ndihet mire dhe seksi. Mbase ajo do te donte qe mos tja hiqje menjehere, por ta admirosh ne pjeset e zgjedhura vetem per ty.

Nuk ndodhet vetem nje zgjidhje per nje prelud te mrekullueshem. Praktika eshte shume e rendesishme dhe duhet te dish qe eshte e domosdoshme. Bej nje perpjekje dhe perdore imagjinaten. Nese ka dicka me te vertete te shemtuar, ajo eshte qe te besh gjithcka si heren e kaluar.